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Archive for 26 abril 2017

TRIATLÓN

Ayer día 25 de abril del 2017, en el colegio C.E.I.P. Cardenal Belluga, vino a explicarnos lo que es el Triatlón Jose Antonio Cardona “Cabila”. Antonio es un profesional del Triatlón. Ha participado  en dos Ironman, en uno quedó octavo y en otro no lo pudo terminar. También recibió por el ayuntamiento de Motril un reconocimiento deportivo, y fue el ganador del III Triantlón- Cross Motril Costa Bike.

jose

Nos explicó las fases del triatlón y un par de consejos muy buenos. El recorrido era nadar, montar en bicicleta y correr. Nos explicó tambien que habían unos monos que servían pars nadar, montar en bici y correr. Te quitabas los zapatos, con el mono y sin gorro a nadar.

Cuando terminabas la natación te dejaban tu bicicleta y una cesta con tu casco. Corres te pones el casco super rápido y te subes a la bici, mientras tanto; te vas poniendo los zapatos que van pegados a la bicicleta.

Al terminar el recorrido en bicicleta, encontrarás una cesta con tus zapatillas. Tienes que dejar la bicicleta al lado de la cesta y el casco dentro de la cesta, después ponerte las zapatillas y salir corriendo. Al llegar a la meta se conocerán los puestos. (más…)

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Este lunes 24 de abril vino a nuestro colegio José Antonio Cardona García ‘Cabila’ a darnos una charla sobre el triatlón.

Bajamos al patio junto con los alumnos de 5ºB y nos dio una charla sobre lo que se hace en el triatlón; en que orden se hacen las actividades nadar, ciclismo y correr; como preparase bien y también nos dio consejos para los alumnos que iban al aquatlón. Después hicimos 2 actividades por grupos muy divertidas,una corriendo y la otra con las bicicletas.

Me pareció muy interesante que viniese a darnos una charla ya que actualmente es 3º de España en triatlón, pero en 2.011 quedó campeón del mundo de triatlón en la categoría 18-29 años.

Me gustó mucho esa experiencia y me divertí mucho haciendo las actividades que el nos propuso.

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